Get FREEDOM from MONEY

【スギサポwalk ミッション】果実類の中で100gあたりのビタミンC量が多いのは?

2021.04.20

スギサポwalk

スギサポwalk

果実類の中で100gあたりのビタミンC量が多いのは次のうちどれ?

選択しの中から1つお選びください。

クイズの答え

スギサポwalkのクイズの答えは「アセロラ

果実類の中で100gあたりのビタミンC量が多いのはアセロラ(酸味種)で1,700mg、次いでグァバが220mg、キウイフルーツ140mgです。ビタミンCは体内のさまざまな代謝に必要な酵素の動きを補っていますが水溶性ビタミンのため、余分な分は尿として排出されます。小まめな摂取を心掛けましょう。