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【スギサポwalk ミッション】体脂肪計は体の脂肪を計測するための器具ですが、家庭で簡単に行える、最も普及している計測方法は?

2021.03.30

スギサポwalk

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体脂肪計は体の脂肪を計測するための器具ですが、家庭で簡単に行える、最も普及している計測方法はどれ?

選択しの中から1つお選びください。

クイズの答え

スギサポwalkのクイズの答えは「整体インピーダンス法

体脂肪の計測方法には様々な手法があり、家庭で簡単に計測できる体脂肪計に用いられているのは整体インピーダンス法です。電気を通しにくい脂肪の電気抵抗値(インピーダンス)から体脂肪を測定するために体に微弱な電気を流します。この手法は体の水分量の影響を受けるため、測定前には体内の水分量が変化する行動は避け、同じ時間・同じ状態で測定することが必要となります。