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【スギサポwalk ミッション】日本人20歳以上の男女が1日に摂取する砂糖は平均何グラム?

2021.02.20

スギサポwalk

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日本人20歳以上の男女が1日に摂取する砂糖は平均何グラム?

選択肢の中から1つお選びください。

クイズの答え

スギサポwalkのクイズの答えは「約6.7g

日本人20歳以上の男女が1日に摂取している砂糖は約7gです、エネルギー(kcal)に変換すると25kcalになります。砂糖は様々な食品に使用されていますが、砂糖摂取とむし歯の関連性は研究等で明らかになっています。虫歯の予防には砂糖の総摂取量を控えることや、砂糖に代わる甘味料としてキシリトールを取り入れることが挙げられます。