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【スギサポwalk ミッション】近年日本でも人気となっているヨガの発祥の地は?

2020.12.25

スギサポwalk

スギサポwalk

近年日本でも人気となっているヨガの発祥の地は次のうちどれ?

選択肢の中から1つお選びください。

クイズの答え

スギサポwalkのクイズの答えは「インド

ヨガは古代インドで発祥した3000年近い歴史を持つ伝統ある修行法です。ヨガ・スートラの考え方をもとに誕生したのが「ハタ・ヨガ」。現在のヨガはこのハタ・ヨガの流れを汲むもので身近なエクササイズのひとつとして広く親しまれています。心身のリラクゼーション効果やストレスなどでバランスを崩しがちな自律神経を整えるエクササイズとして根強い人気があります。